quarta-feira, 22 de maio de 2013

Slackline e Yoga

A atividade que começou a ganhar popularidade no verão brasileiro passado ganha o coração de praticantes de Yoga   Slackline, a prática de equilíbrio sobre uma fita grossa de cerca de 2,5 cm de largura, foi criada no início dos anos 80 por escalado res na Califórnia. Exige concentração 100% no presente – conceito que buscamos e encontramos também no Yoga.  Estilo Livre A norte-americana Paige Wyatt é uma das professoras do Yogaslackers, grupo pioneiro em combinar Yoga e slackline Como você entrou em contato com o Yoga e com o slackline? Uma amiga me levou a uma aula de Yoga dez anos atrás. Eu não gostei. Doía e fazia calor! Mas, na segunda aula, fui pega! Depois, em 2007, organizei um evento para a associação Gre en Yoga, e os fundadores do Yogaslackers participaram. Eles ensinaram as pessoas a se equilibrar e fazer posturas sobre a tira (o que chamam de Slackline Yoga). E eu amei! Entrei para o time dos primeiros professores do grupo e passamos esses anos compartilhando a arte do Yoga sobre o slackline. Como você conecta Yoga e slackline? Para mim é o Yoga defi nitivo... encontrar equilíbrio no caos. O slackline nunca para de se mover. Se você não estiver presente, ele te joga no chão! Pode contar alguns benefícios que praticantes de Yoga encon tram no slackline? Fortalece o core e estabiliza as articulações. E pode ajudá-lo a não se levar tão a sério!